VÄLKOMMEN TILL CN hälsa
Jag heter Lina Gatte Aschi och är en lycklig mor till två döttrar och två bonuspojkar.
Lever och verkar i Västerås med min kärlek Marc.
Jag är dipl. Mind-, friskvårds- och lymfmassör. Certifierad yin-yogalärare och snart färdig hatha yogalärare och jag eftersträvar ett holistiskt perspektiv på hälsa.
För dryga fem år sedan genomgick jag en livskris. Mitt förra äktenskap gick i kras och kort därefter dog min pappa. Istället för att sörja och ta hand om mig och mina barn "dränkte" jag mina problem genom att jobba och åter jobba. Jag ville inte lyssna till kroppens signaler och till slut jag gick in i en djup depression. Jag åt antidepressiva tabletter, hade svåra sömnrubbningar och jag tappade intresset för allt. Var ofta sjuk, hade ångest, jag utvecklade olika allergier, hade eksem i händerna och under fötterna och kroppen värkte ständigt.
2015 sedan träffade jag min nya man och jag bestämde mig för att ändra mitt liv helt och hållet. Att börja ta ansvar för hur jag mår, ta hand om mig och lyssna till min kropp och själ.
För mig är det viktigt att bottna i det jag gör. Att både använda kunskap och erfarenhet i min praktik som massör och yogalärare.
Jag vill gärna dela med mig av mina erfarenheter berätta om min väg till ett bättre och hälsosammare liv - där kropp och själ är i balans. Min resa pågår och jag har inga mirakelkurer och alla lösningar, men alla tips som jag delar här är saker som fungerar för mig och min familj. Och jag hoppas att du kommer att inspireras och ha nytta av mina tips och tankar.
Idag är jag fri från alla tabletter, är mindre stress, mina allergier och värk är så gott som borta och jag är15 kg lättare utan dieter. Jag känner mig som en stark och lycklig kvinna i harmoni och jag gör det jag tror på med hela mitt hjärta.
Har behandlingsförsäkring via If försäkring samt Kroppsterapeuterna
prenumerera på nyhetsbrev