CNhälsa

Har du trötta, stela och ömma muskler? Klassisk massage ger mjuka och spänstiga muskler och lindrar. Jag anpassar massagen efter dina behov. Jag behandlar muskler, triggerpunkter, stretchar och ger råd om övningar, kost och träning vid behov.

Några av de positiva effekterna av
regelbunden massage är:
*Mjukar upp spända muskler
*Motverkar stress
*Förbättrar sömnen
*Stärker immunförsvaret
*Förbättrar koncentrationsförmågan
*Ökar blod- och lymfcirkulationen
*Lugnande effekt på nervsystemet
*Ger djupare och lugnare andning
*Trötta muskler återhämtar sig snabbare
*Ökar kroppens allmänna välbefinnande